Apoio psicológico profissional para o seu bem-estar emocional.
- Avaliação Psicológica
- Intervenção Psicológica
- Psicoterapia
- Terapia de casal/parceiros
- Terapia familiar
- Crianças
- Adolescentes
- Adultos
- Seniores
- Famílias e pais
- Consulta presencial com todas as recomendações da DGS asseguradas
- Consulta por videochamada
- Certificado pela Entidade Reguladora da Saúde (ERS)
PARCEIROS
Psicólogo Clínico pela Universidade do Porto, membro efetivo da Ordem dos Psicólogos (OPP), com prática clínica continuada desde 2009, em diversos contextos, maioritariamente de clínica privada, mas também o escolar e o comunitário (Clínica de Saúde Mental do Porto, Casa do Alto, Casa do Impacto, Climodus, Gabinete de Psicologia da Boavista, Clínica J. Cordeiro Tavares, Academia Pedagógica, ITAPA, Mentanalysis, Getting It). Experiência com diversas populações (crianças, adolescentes, adultos, famílias e pais), com diversificadas problemáticas e especificidades psicológicas e sociais.
Membro da Sociedade Portuguesa de Psicologia Clínica (SPPC) desde Janeiro de 2017, onde realizo formação especializada em Psicoterapia Psicodinâmica, bem como Supervisão Clínica e Psicoterapia Didática Pessoal. Desenvolvo atividades científicas na mesma sociedade.
Com um grande interesse e investimento na atualização e formação contínua, frequentei outras formações tais como a especialização em Musicoterapia no Instituto Benenzon de 2014 a 2017, incluindo a Supervisão Clínica em Musicoterapia e o processo de Musicoterapia Didática.
Desde Março de 2020 que integro diversos grupos simultâneos e articulados de estudo aprofundado do conhecimento psicanalítico/psicodinâmico – I Ferenczi; II Antonino Ferro; III Bion; IV Lacan; V Melanie Klein
Orientador de estágios profissionais para a OPP desde Janeiro de 2019.
A minha atuação profissional carateriza-se por um grande envolvimento quer ao nível do conhecimento técnico-científico, quer ao nível da sensibilidade relacional e da empatia, de modo a proporcionar a terapia mais adequada às necessidades e caraterísticas de cada um. Acredito numa terapia personalizada baseada na evidência científica, na relação e na verdade subjetiva.
Consultório privado na cidade do Porto – Campo Alegre/Bom sucesso
Psicologia clínica, da saúde e do desenvolvimento
A intervenção psicológica permite dar resposta aos problemas e questões da saúde mental, bem como do bem-estar e desenvolvimento pessoal. A intervenção ocorre sempre na sequência de uma avaliação compreensiva.
Alguns exemplos relevantes de indicações para avaliação e intervenção:
- Padrões de funcionamento rígidos e persistentes, condições borderline, transtornos da personalidade, dependências (emocionais, de substâncias, …),
- Alterações psicológicas e afetivas, como depressão ansiedade, insónias ataques de pânico, perturbações alimentares (ex: anorexia), trauma, insegurança, pensamentos e comportamentos obsessivos, sentimentos de vazio, etc.
- Padrões relacionais desadaptativos (ex: isolamento, agressividade, passividade). Conflitos pessoais, familiares e interpessoais.
- Crises e transições de vida (adolescência, vida adulta, envelhecimento, luto, divórcio, crises profissionais, crises de identidade, …).
- Perturbações do desenvolvimento – autismo, hiperatividade e défice de atenção, dificuldades de aprendizagem, perturbações do comportamento, atraso ou défice no desenvolvimento, perturbações da eliminação (enurese e encoprese), etc
Psicoterapia
É um método especifico de tratamento que visa uma resolução sólida e consistente das questões e dos problemas, partindo da compreensão aprofundada das dinâmicas do funcionamento pessoal. Esta compreensão procura um entendimento dos alicerces dessas mesmas dinâmicas e da personalidade, bem como da sua relação com a história de vida em que se estruturaram.
Baseia-se na exploração, reflexão e interpretação dos processos de funcionamento internos e interpessoais, das dinâmicas afetivas e de construção de significados do sujeito. O aprofundamento do auto conhecimento proporciona uma maior consciência de si próprio, dos seus padrões e da suas emoções. É a partir desta consciência que cada um pode construir as mudanças desejadas de uma forma harmoniosa e coerente consigo mesmo, desenvolvendo uma maior flexibilidade e adaptabilidade apaziguadoras, assim como a capacidade para tomar decisões e responsabilizar-se.
A psicoterapia tem uma diversidade de aplicações em função das necessidades, das singularidades e das dinâmicas de funcionamento de cada um. Realiza-se de acordo com um enquadramento técnico- científico consolidado, pelo que exige processos rigorosos de especialização, formação e certificação, bem como o domínio e atualização constante de conhecimentos específicos e complexos.
A psicoterapia tem uma diversidade de aplicações em função das necessidades, das singularidades e das dinâmicas de funcionamento de cada um. Realiza-se de acordo com um enquadramento técnico- científico consolidado, pelo que exige processos rigorosos de especialização, formação e certificação, bem como o domínio e atualização constante de conhecimentos específicos e complexos.
TERAPIA DE CASAL/PARCEIROS
Muitas vezes, os casais procuram ajuda quando enfrentam dificuldades repetitivas, impasses, afastamento emocional e/ou incompatibilidades, bem como bloqueios na intimidade e/ou na sexualidade.
No acompanhamento terapêutico, cada membro do casal é ouvido, e juntos exploramos formas de compreender as dinâmicas subjacentes às dificuldades experienciadas no relacionamento, bem como restaurar o diálogo, fortalecer a confiança e reencontrar o equilíbrio da relação. É importante que ambos estejam predispostos para o processo e concordem com o mesmo.
O foco não é a mudança de personalidade de cada um mas sim a resolução de conflitos, a melhoria da comunicação, o desenvolvimento de formas de lidar com as diferenças e incompatibilidades entre os dois. O foco está também na promoção da capacidade de negociação, visando alcançar soluções de compromisso. Geralmente, estas soluções implicam cedências mútuas e simultaneamente, que sejam satisfatórias para os dois, em que ambos se sintam respeitados.
Por vezes, estas soluções de compromisso implicam a regulação da capacidade de colocar limites ao outro (quer seja por haver dificuldades em comunicar assertivamente os seus limites pessoais; quer seja por uma rigidez e elevada exigência na colocação dos mesmos). Podem implicar também o desenvolvimento e o aprofundamento do conhecimento mútuo (e de si mesmo), da capacidade de compreender o outro, as suas necessidades, a sua história e as suas vulnerabilidades.
Por fim, o foco é a promoção de uma relação satisfatória, saudável e dinâmica que não se cristaliza em padrões rígidos, sendo capaz de ultrapassar impasse de forma construtiva e baseada no respeito mútuo.
As consultas de casal têm uma duração maior (duas horas aproximadamente) do que as consultas individuais, sendo por isso mais onerosas. Em contrapartida é uma terapia breve (geralmente algumas sessões), em comparação com as psicoterapias individuais que tendem a ser longas.
Estou disponível, não hesite em contactar!
Marcações e Informações
Preço por consulta individual: 60€ (1 hora)
Preço por consulta de casal: 100€ (2 horas)
Horários: Segunda a Sábado das 11h às 21h
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